<xml xmlns:o="urn:schemas-microsoft-com:office:office">
 <o:MainFile HRef="../Cardio.htm"/>
 <o:File HRef="image571.gif"/>
 <o:File HRef="image631.jpg"/>
 <o:File HRef="image635.jpg"/>
 <o:File HRef="image637.jpg"/>
 <o:File HRef="image639.jpg"/>
 <o:File HRef="image641.gif"/>
 <o:File HRef="image642.gif"/>
 <o:File HRef="image643.jpg"/>
 <o:File HRef="image645.jpg"/>
 <o:File HRef="image647.jpg"/>
 <o:File HRef="image649.jpg"/>
 <o:File HRef="image651.jpg"/>
 <o:File HRef="image653.jpg"/>
 <o:File HRef="image6531.jpg"/>
 <o:File HRef="image655.jpg"/>
 <o:File HRef="image6551.jpg"/>
 <o:File HRef="image657.jpg"/>
 <o:File HRef="image6571.jpg"/>
 <o:File HRef="image659.jpg"/>
 <o:File HRef="image6591.jpg"/>
 <o:File HRef="image661.jpg"/>
 <o:File HRef="image6611.jpg"/>
 <o:File HRef="image664.jpg"/>
 <o:File HRef="image6641.jpg"/>
 <o:File HRef="image670.gif"/>
 <o:File HRef="image726.gif"/>
 <o:File HRef="DoYouReallyNeedCardioWorkouts.htm"/>
 <o:File HRef="TheImportanceofPhysicalVariabilityinCardioExercise.htm"/>
 <o:File HRef="SteadyStateCardio5XMoreEffectiveThanHIIT.htm"/>
 <o:File HRef="2CardioMistakesYoureStillMaking.htm"/>
 <o:File HRef="filelist.xml"/>
</xml>